Deixe a quarentena mais leve para as crianças em casa estimulando o contato com a natureza e a vida ao ar livre!
Enquanto não existe uma vacina contra o coronavírus, é quase impossível determinar o tempo exato que vai durar a quarentena – nem se haverá necessidade de repetições periódicas. Para quem tem crianças em casa isso é uma preocupação a mais.
Afinal, os pequenos também sentem os efeitos do isolamento social, que podem se refletir em estados de estresse, ansiedade, tristeza ou até depressão.
No entanto, um estudo feito por especialistas mexicanos mostra uma boa saída para tornar a quarentena mais leve para a garotada: o contato com a natureza.
Ao criar um espaço que incentive a interação com o meio ambiente, você está contribuindo para o bem-estar dos pequenos e de toda a família.
Conheça pequenas ações que podem tornar esses dias mais tranquilos para as crianças em casa e até colaborar para o rendimento dos estudos à distância!
Incentive a proximidade das crianças em casa com a natureza
A vida ao ar livre e o contato com a natureza torna as crianças mais felizes. É o que mostra uma pesquisa publicada em fevereiro na revista “Fronteiras em Psicologia”.
De acordo com a publicação, o estudo do Instituto Tecnológico de Sonora (México) é o primeiro que, efetivamente, consegue mostrar que a ligação com a natureza influencia diretamente na felicidade das crianças.
A pesquisa vai ainda mais longe, afirmando que essa ligação leva a associações positivas que ajudam a desenvolver comportamentos mais sustentáveis e ecológicos nos pequenos.
A dica, então, é aproximar as crianças da natureza das formas mais variadas.
Instale um pergolado de madeira
Os pergolados de madeira são uma estrutura essencial em qualquer área de lazer. Eles podem assumir várias funções, mas também ajudam as crianças em casa a ficarem mais ao ar livre.
O pergolado é perfeito para as refeições diárias, para brincar com os irmãos, fazer o dever de casa ou mesmo acompanhar as aulas online.
Deixe que mexam na terra
Se para você o isolamento social é entediante, imagine para as crianças na quarentena. É preciso arrumar opções de diversão saudável para elas – e quanto mais ligada à natureza, melhor será a atividade.
Uma ideia que elas vão adorar é mexer na terra e cuidar das plantas. Deixe com elas a responsabilidade de regar o jardim todos os dias, por exemplo.
Se o pergolado não ficar em um jardim, providencie vasos de plantas de diferentes tamanhos e outras espécies aéreas, favorecendo o contato dos pequenos com o verde.
Peça os apetrechos online, higienize tudo quando chegar e deixe que elas o ajudem a plantar as mudinhas. As crianças em casa vão se divertir mexendo na terra e ficar orgulhosas venho as plantinhas crescendo depois.
Espalhe redes de balanço pelo jardim
Crianças adoram balanços e também historinhas. Então que tal unir a duas coisas em um ambiente saudável ao ar livre?
Espalhe redes de balanço pelo jardim: elas podem ficar presas em árvores, muros, paredes e colunas dos pergolados de madeira.
Aproveite a oportunidade para sentar com ele na rede e ler histórias em voz alta, essencial para a saúde cognitiva dos pequenos.
A leitura é território de encantamento e o momento vai se tornar uma verdadeira viagem inesquecível pelo mundo da fantasia.
Aumente o conforto com decks de madeira
Nada como pegar aquele solzinho saudável da manhã ao ar livre enquanto brinca com seus brinquedos favoritos.
Seja na varanda, sacada, terraço ou jardim, cobrir o piso original com deck de madeira é perfeito para dar mais conforto para as crianças em casa.
Nos apartamentos, o deck modular de madeira pode ser o mais indicado: basta encomendar a medida que quiser e montar encaixando as peças, como um quebra-cabeça.
No jardim ou na piscina, o deck de régua costuma ser o mais utilizado. Como ambos são feitos de madeira, o material é agradável ao toque, não deixa a criança em contato com o chão frio ou com a umidade do solo e são antiderrapantes, dando mais segurança para os pezinhos.
Aproveite para brincar de “caçar” nuvens. Quando o sol estiver fraquinho, espalhe algumas almofadas e deite com as crianças em casa de costas no deck de madeira.
Brinque de encontrar nas nuvens formas de objetos e animais, como um regador que vai se transformando em um coelho, um pássaro que depois vai parecendo um navio.
A cada momento uma forma diferente se forma nas nuvens e o tempo passa ao ar livre de forma saudável e relaxante.
Tome um banho de lua com as crianças em casa
A vida deve ser vivida ao ar livre nas quatro estações do ano, a qualquer hora. À noite também é hora de se conectar com a natureza.
Sente com elas no jardim e tome um banho de lua, explicando as fases pelas quais passa, admirando as cores que se formam com o brilho nas nuvens.
Não esqueça, a natureza é a grande mestra, com muito o que ensinar para crianças de todas as idades.
Quer mais inspiração para ter uma área de lazer completa e tornar os dias em casa cada vez mais leves? Venha conhecer os últimos trabalhos em madeira pelo Instagram da Cobrire e continue acompanhando as novidades pelo nosso Blog!
